+36203928638 Email: info@parokashop.hu

Nem tesz jót a cukor fogyasztása a hajunk állapotának

Cukorfogyasztás a hajhullás hátterében...

Előző cikkünkben utaltunk az élelmiszerek okozta hajhullásra... Most erre szeretnénk kicsit bővebben kitérni. A cukor fogyasztás bizonyos függősége a szervezetnek. Ez a fogyasztók között gyakran okoz hajhullást, kopaszodást. Kutatók alátámasztották többször is, hogy a fehér cukrot nem fogyasztó embereknél nem, vagy alig van panasz hajhullásra.
A hajhullás cukorbetegségre figyelmeztető jel is lehet. A vérerek falának vastagodása miatt a vér gyérebbül végzi az oxigén szállítást. Ezáltal a fejbőr megvastagodhat, a haj fényét veszíti, a hajhagymák rendellenes működése miatt pedig elkezd hullani a haj. Az ilyen hajhullás általában nem foltokban jelentkezik, inkább csak a haj mennyisége egyenletesen csökken.

A hosszútávú cukorfogyasztás az idegrendszerünkre is robloló hatással van, ami a stressz tűrőképeségünket rontja.

Élet cukor nélkül

Mindig olvasd el a címkéket!

A termékek csomagolásán mindig megtalálod a felhasznált öszetevők listáját. Mielőtt kosárba teszed a megszokott majonézt, felvágottat, joghurtot, szánj rá fél percet és olvasd el mit tartalmaz pontosan. Meg fogsz lepődni, mennyi minden tartalmaz szükségtelenül cukrot.
A fehér cukor helyett sok édesítőszer és cukor helyettesítő létezik, mi ezek közül az eritritet (eritritol) és a steviát emelnénk ki a glikémiás indexük miatt, ami nulla, így a vércukorszintet egyáltalán nem emelik meg, tehát cukorbetegeknek és diétázóknak ideális.

parokashop.hu